Quelle est la cause la plus probable de mon ventre rond ?
On peut avoir le ventre gonflé à cause d’une alimentation trop riche en aliments fermentescibles (fruits, légumes) ou d’une certaine sensibilité à certains aliments (parfois même selon la façon dont ils sont préparés). Il est également possible que cela soit dû à une consommation excessive de boissons gazeuses.
Quels sont les causes possibles de l’accumulation de graisse abdominale ?
Ainsi, ces sensations peuvent être à la fois la simple conséquence d’un repas trop copieux ou de vêtements trop serrés à la taille, mais aussi être les symptômes de diverses pathologies digestives ou d’intolérances alimentaires, voire d’une grossesse.
Quelle est la meilleure façon de faire dégonfler mon ventre ?
Mangez lentement en mâchant bien. Limitez la consommation d’aliments qui provoquent des gaz intestinaux. Identifiez les aliments dont la consommation provoque le plus de ballonnements (tout le monde n’a pas la même prédisposition aux ballonnements). Évitez les sodas et les chewing-gums.