Quand arrêter de se coucher sur le dos enceinte ?
Au 3e trimestre, les femmes enceintes devraient dormir sur le côté pour réduire le risque de mort fœtale en fin de grossesse, selon une étude britannique.
Quand ne pas dormir sur le dos enceinte ?
Après avoir interrogé 8 700 femmes sur le déroulement de la grossesse et les positions de sommeil, elles affirment que les futures mamans peuvent dormir sur le dos, sans crainte pour leur enfant, au moins jusqu’à la 30e semaine de grossesse, soit le 7e mois.
Est-il dangereux de se coucher sur le dos pendant la grossesse ?
Dormir sur le dos des femmes enceintes Si vous avez l’habitude de dormir sur le dos, mieux vaut arrêter pendant la grossesse ! Dans cette position, l’utérus élargi comprime la veine cave. Le flux sanguin vers le cœur est alors moins important et il existe un risque de gêne vagale.
Pourquoi une femme enceinte ne doit pas dormir sur son dos ?
Dormir sur le dos comprime la veine cave. Cette compression peut réduire le retour veineux et donc le volume d’éjection systolique, entraînant une chute de la pression artérielle maternelle et une diminution des échanges utéroplacentaires, ce qui peut entraîner un ralentissement du rythme cardiaque fœtal (1).
Quel position ne pas faire quand on est enceinte ?
À partir du deuxième trimestre, il est préférable d’éviter de dormir sur le dos, même si c’est votre position de sommeil préférée. En effet, votre utérus se développe naturellement pendant la grossesse, et si vous vous allongez sur le dos, cela peut écraser votre veine cave.
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