Comment se déboucher le nez rapidement et naturellement ?
La fumigation ou l’inhalation de vapeur chaude est particulièrement efficace avec quelques gouttes d’huiles essentielles. Votre grand-mère vous dira que l’huile essentielle d’eucalyptus est très appréciée pour déboucher le nez de façon naturelle.
Comment déboucher son nez en 19 secondes ?
Commencez par appliquer une pression sur votre palais avec le bout de votre langue. Ce faisant, appliquez une pression beaucoup plus ferme entre vos deux sourcils. Maintenez les deux pressions pendant 19 secondes et normalement votre nez devrait se dégager.
Comment déboucher le nez en 2 minutes ?
Inhalations à la vapeur Pour des résultats encore plus rapides, vous pouvez diluer des gouttes d’huiles essentielles dans de l’eau bouillante. Respirez des herbes comme la menthe poivrée, l’eucalyptus (l’un des meilleurs remèdes contre la congestion nasale) ou le thym.
Comment se déboucher le nez définitivement ?
Utilisez de la vapeur d’eau chaude L’inhalation de vapeur aide à fluidifier le mucus, lui permettant de passer plus facilement et d’ouvrir vos voies nasales2. Si vous voulez vous nettoyer le nez en utilisant autre chose qu’une douche ou un bain, suivez ces étapes : Remplissez un bol d’eau bouillante.
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