Quel yaourt pour un ventre plat ?
Yaourt grec Si vous voulez un ventre plat, mettez du yaourt nature au menu. Et plus précisément, le yaourt grec. Ce type de yaourt contient beaucoup de protéines.
Quel yaourt manger quand on veut perdre du poids ?
N°1 : Skyr C’est le produit laitier le plus léger du marché car il contient 0% de matière grasse. S’il est si apprécié, c’est avant tout parce qu’il conserve une texture crémeuse malgré ce 0% de matières grasses.
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