Pourquoi je n’arrive pas à avoir confiance en moi ?
Le manque de confiance en soi découle d’un manque ou d’un besoin non satisfait que nous avons généralement connu dans le passé. Il n’est pas toujours facile d’identifier ce besoin, mais cela peut vous aider à comprendre d’où vient votre perte de confiance.
Comment vivre quand on a pas confiance en soi ?
Consulter un psychologue en cas de manque de confiance en soi Lorsque le manque de confiance en soi est au plus bas, il nous pousse à éviter les problèmes, nous empêche de faire valoir nos droits ou de respecter nos droits. C’est aussi la cause d’une timidité excessive et même d’une phobie sociale.
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